Gevoelscoaching

Weer contact met je gevoel

In deze tijd waarin veel in een enorm tempo veranderd, is in contact komen met je gevoel het meest waardevolle geschenk dat je jezelf kunt geven.

Wanneer wij de tijd nemen om onszelf uit te nodigen tot dit innerlijk werk (beschouwen en doorvoelen) en niet meer de bevestiging zoeken buiten ons zelf, komen we heel dicht bij onze kern. Het leven heeft veel afleidingen waardoor we soms ons contact met onszelf verliezen en daardoor niet lekker in ons vel komen te zitten. We zijn dan vaak uit-verbinding met onszelf.

De coaching is onder andere gericht op:

• In contact komen met je zielskwaliteiten.
• Inzicht krijgen in je onrust en onbestemd verlangen.
• Steeds terugkerende patronen herkennen en doorbreken (kernovertuiging).
• Omgaan met je (hoog)gevoeligheid en je emotionele kwetsbaarheid.
• Het liefdevol weer toelaten van je emoties zonder oordeel.
• Het uitnodigen van je weerstand en weigering (erkenning aan jouw werkelijke gevoelens).
• Het doorbreken en het moeten voldoen aan de verwachtingen van anderen.
• Werken naar het innerlijke verlangen van verdieping en verbinding.
• Het leren luisteren naar subtiele lichaam signalen.
• Het ontwikkelen van je sensitieve weerbaarheid.
• Effectief gebruik maken van je intuïtie.
• Mediteren en het doorbreken van de weerstand daarop.
• Inzicht krijgen in de balans van het denken, willen en voelen.
• Gebruik maken van je creatieve expressie in jouw proces.
• Zien door de ogen van je hogere zelf (waarheid en illusie)
• Observeren zonder te vergelijken.